Προπόνηση Μπάγερν Μονάχου | Σουτ από απόσταση και από τον άξονα

2149553_w2

Η άσκηση τακτικής των Βαυαρών σχεδιάστηκε με βάση τις τακτικές καταστάσεις που παρουσιάστηκαν στην εντός έδρας αναμέτρηση με αντίπαλο τη Σίτι και στοχεύει στη διάσπαση της αντίπαλης άμυνας με συνδυαστικό παιχνίδι και σουτ από απόσταση

10635851_852246511476119_4215640283146751509_n

ΣΤΟΧΟΣ: Διάσπαση της αντίπαλης άμυνας με μεταφορά μπάλας, συνδυαστικό παιχνίδι και σουτ από απόσταση.

  • Διάρκεια 4Χ5 λεπτά με διάλειμμα 60 δευτερόλεπτα
  • Παίκτες 12 + 1 τερματοφύλακες
  • Στο μισό γήπεδο
  • 1 μεγάλη και 2 μικρές εστίες
  • Πλάτος της shooting zone 5 μέτρα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: Στόχος της ομάδας με τα χρώματα των πρωταθλητών Γερμανίας είναι να σκοράρει στο αντίπαλο τέρμα με τον τερματοφύλακα. Στόχος της ομάδας με τα χρώματα των πρωταθλητών Αγγλίας είναι μόλις κερδίσει την μπάλα να βγει στην αντεπίθεση και να «πασάρει» σε μία από τις δύο μικρές εστίες.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:

Μπάγερν Μονάχου

  • Χωρίς περιορισμούς στις μετακινήσεις στις ζώνες
  • Περιορισμός 2 επαφών για όλους, ελεύθερα στις ζώνες
  • Γκολ = 1 πόντος
  • Γκολ με σουτ από την κίτρινη shooting zone = 2 πόντοι
  • Γκολ με σουτ από την κόκκινη shooting zone = 3 πόντοι
  • Παροτρύνουμε τους παίχτες να προσφέρουν στηρίγματα, να συνδυαστούν, να κινούνται στους χώρους και να δημιουργούν χώρους

Μάντσεστερ Σίτι

  • Χωρίς περιορισμούς στις μετακινήσεις στις ζώνες
  • Περιορισμός 2 επαφών για όλους, ελεύθερα στις ζώνες
  • Γκολ = 1 πόντος
  • Γκολ μέσα σε 10 δευτερόλεπτα = 2 πόντοι
  • Παροτρύνουμε τους παίχτες να έχουν συνοχή και μόλις ανακτήσουν την κατοχή της μπάλας να δημιουργήσουν στηρίγματα και να εκμεταλλευτούν τους ελεύθερους χώρους

Του Γιάννη Τσανικλίδη