Προπόνηση ΑΠΟΕΛ | Συναρμογή με ταχύτητα και εφαρμογή άμυνας χώρου προσανατολισμένη στη μπάλα με βάση το σχηματισμό.

FBL-EUR-C1-APOEL-DORTMUND

Η άσκηση αμυντικής τακτικής του «Θρύλου» σχεδιάστηκε με βάση τις τακτικές καταστάσεις που παρουσιάστηκαν στην εντός έδρας αναμέτρηση με αντίπαλο την Μπορούσια του Ντόρτμουντ, για τη φάση των ομίλων του Champions League, στοχεύοντας στην εφαρμογή άμυνας χώρου προσανατολισμένη στη μπάλα και τη σωστή λήψη απόφασης κατά την ανάκτηση αυτής, αποβλέποντας ταυτόχρονα στη διαρκή βελτίωση της αντοχής σπρινταρίσματος.

TacticsManager_6-9-2017_20-26-47

ΣΤΟΧΟΣ: Συναρμογή με ταχύτητα και εφαρμογή άμυνας χώρου προσανατολισμένη στη μπάλα με βάση το σχηματισμό, για τη βελτίωση της αντοχής σπρινταρίσματος και τη δημιουργία παγίδας κατά την άσκηση πίεσης – μετά από πιθανή μεταβίβαση προς τα πίσω των αντιπάλων – για την επίτευξη τέρματος μετά από σωστή λήψη απόφασης κατά την ανάκτηση της μπάλας.

  • Παίκτες: 8

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: Συναρμογή με ταχύτητα και εφαρμογή άμυνας χώρου προσανατολισμένη στη μπάλα με βάση το σχηματισμό, σε οριοθετημένο χώρο όπως φαίνεται στο σχήμα.

Η άσκηση ξεκινάει με τους ποδοσφαιριστές με τα χρώματα του ΑΠΟΕΛ να εκτελούν χαμηλό σκίπινγκ, προσφέροντας ακολούθως διαγώνια κάλυψη με ταχύτητα, κατά την άμυνα χώρου προσανατολισμένη στη μπάλα.

Παρομοίως, εφαρμόζουν πίεση μετά από πιθανή μεταβίβαση προς τα πίσω των αντιπάλων, για την επίτευξη τέρματος με την ανάκτηση της μπάλας, κατά τα αντίστοιχα προπονητικά ερεθίσματα όπως διακρίνεται στο σχήμα.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:

  • Αμυντική τακτική
  • Αλυσιδωτή αντίδραση
  • Συγχρονισμός στην πίεση
  • Λήψη απόφασης
  • Γρήγορη σκέψη
  • Ταχύτητα στην εκτέλεση
  • Επικοινωνία

 

Του Παναγιώτη Παλιούρα